Karate superior / Masatoshi Nakayama

Kumite 1 : Explicación de los tipos de Kumite y de su significado, en particular relación entre jiyu kumite y entrenamiento basico de los fundamentos, toma anticipada o subsiguiente de la iniciativa, ataques de puño y pierna en combate a corta distancia, rotación del cuerpo, tai-sabaki, derribos, barridos y ataque en dos niveles Kumite 2 : Explicación de los tipos, significados y objetivos del Kumite y su relación con el entrenamiento en su totalidad: Kuzushi,barridos,cambios de técnicas, patadas cortantes,contraataques, técnicas de última oportunidad y paradas con Kime, son presentados y analizados